Porno Sucht suche Hilfe

[Viktor567]

Hi ich bin 26 m bestimmt seit ich 10 bin Pornosüchtig. Ich möchte aufhören aber kann nicht ist lange nicht mehr so schlimm wie früher.
ED hab ich auch. Ich bin sehr unkonzentriert geworden mittlerweile mein Verstandt ist sehr benebelt. Ich kann nicht 100% an meinen Zielen arbeiten weil ich nicht klar denken kann manchmal. Es hatt mein Gehirn zestört. Ich habe es bißchen besser unter kontrolle aber komplett aufhören kann ich nicht. Hauptgrund ist natürlich die fehlende Frau in meinem Leben. Und ich konsumiere halt immer wenn ich getriggert bin langer stressiger Tag niemand der mir nahe steht oder ich bin einfach traurig. Oder eine Frau gibt mir wieder einen Korb ich werde immer rückfällig. Nimmt mich seelisch sehr mit das mein Partnerwunsch nicht in erfüllung geht. Man hat auch gute Tage aber etwas wird immer fehlen könnt ihr mir sagen was Ihr wollt.

[Betty1985]

Was heißt denn pornosüchtig bei dir?
Habe auch lange Zeit Pornos zur SB genutzt.
Vor allem, wenn die eigene Fantasie gerade nicht reicht.
Manchmal kann ich aber auch einen reizvollen Gedanken mehrere Wochen nutzen und dann reicht die eigene Fantasie.
SB mache ich sehr regelmäßig - meist ein bis zweimal am Tag.
Für mich ist es ein Ritual geworden und das Gefühl des Orgasmus fühlt sich schön an.
Manchmal zieht es mich direkt danach in ein emotionales Tief für ein paar Minuten, aber Gott sei Dank nicht jedes Mal.

[Gody001]

Das bedeutet wohl das es keine zu 100 Prozent bewusste Entscheidung ist den Porno zu sehen ob zu SB oder sonst was.

[Viktor567]

Was heißt denn pornosüchtig bei dir?
Habe auch lange Zeit Pornos zur SB genutzt.
Vor allem, wenn die eigene Fantasie gerade nicht reicht.
Manchmal kann ich aber auch einen reizvollen Gedanken mehrere Wochen nutzen und dann reicht die eigene Fantasie.
SB mache ich sehr regelmäßig - meist ein bis zweimal am Tag.
Für mich ist es ein Ritual geworden und das Gefühl des Orgasmus fühlt sich schön an.
Manchmal zieht es mich direkt danach in ein emotionales Tief für ein paar Minuten, aber Gott sei Dank nicht jedes Mal.

Betty Ich kann mich nicht konzentrieren im Alltag ich denke an pornos obwohl ich nicht möchte weil es sich so über die Jahre bei mir eingebrannt hatt ins Gehirn. Ich kann nicht an meinen Zielen arbeiten. Ich muss mit jemandem reden ich schaffe es nicht allein ich komme sonst nicht weiter im Leben.

[Betty1985]

Hallo Viktor,
das tut mir sehr leid für dich.
Glaube ich würde es bei meinem Hausarzt ansprechen und mich beraten lassen.
Glaube da brauchst du schon professionelle Hilfe.
Wünsche dir alles Gute.

[Obelix]

Ich muss mit jemandem reden ich schaffe es nicht allein ich komme sonst nicht weiter im Leben.

Ich denke auch, das hier eine Suchttherapie wohl das richtige ist. Erster Ansprechpartner wäre da entweder dein Hausarzt oder ein Psychotherapeut (m/w/d).

[lucasg]

Man kann hier im Internet auch sicherlich Beratungsstellen finden oder das Sorgentefon anrufen. Du packst das

[Viktor567]

Ist schwer ich habe probiert einen Termin für einen Therapeuten zu finden doch Sitz man leider dan auf der warteliste. Es würde mir echt helfen mit jemanden über sowas zu sprechen. Ich habe es geschafft meinen Konsum zu reduzieren dennoch bleibt es eine Belastung für mich. Leider gewinnen meine negativen Gedanken manchmal. Ich wollte hier noch einmal nachfragen liebe Absolut beginner wie geht ihr damit um wenn sich Leute über euch lustig machen das ihr noch keine sexuelle erfahrungen habt und keinen Partner. Ich hatte jetzt Ostern ein Familien Treffen und ich wurde sehr verletzt ich habe 100 mal gesagt das mich das sehr mitnehmt das mein Partnerwunsch nicht in Erfüllung geht. Trotzdem höre ich dann sachen wie Hey wann bumst du denn paar Mädels wann bringst du endlich mal jemand mit? Meine Tante so Hey sogar deine 16 jährige cousine hat schon ein Freund. Und mein Großvater so ja in deinem Alter habe ich schon 3 Kinder gehabt und war schon 2 mal verheiratet. Und dan wundert sich meine Familie warum ich immer weniger Kontakt möchte. Das nimmt mich so mit. Bald werde ich 27 und das schamgefühl wird immer schlimmer jedes Jahr. Es zerstört mein selbstbewusst sein meine sexlosigkeit. Ich bin extrem touch starved ich möchte manchmal einfach in den Arm genommen werden aber man hatt niemanden. Wie wird man sexuell zufrieden? weil ich bin extrem frustriert. Wie oft masturbieren ist überhaupt gesund? Männer ich packe viel zu fest zu habe deswegen leicht taubes Gefühl unten ist das normal? Wie geht ihr mit eurer Sexualität um weil ich weiß es nicht wie wird man zufrieden masturbieren ohne pornos geht halt gar nicht mehr. An die absolute beginner Männer die älter sind als ich wie kommt ihr klar? Habt ihr Ratschläge für mich ich versuche das nicht so groß in meinem Kopf zu machen manchmal schaffe ich es mich abzulenken aber momentan habe ich meine Gedanken nicht im Griff. Mir kommt das Testosteron aus den Ohren raus ich mache viel Sport aber es reicht nicht mehr aus als Ablenkung. Was ich noch fragen möchte bitte das ist ernst gemeint ich habe niemanden mit dem ich reden kann ich muss mich umbedingt austauschen. Benutze ihr sextoys? Seid ihr sexuell zufrieden? Weil ich bin sexuell frustriert? Habe ihr schon mal über sex für geld nachgedacht? Erzählt mir bitte eure erfahrungen ja und nein und warum nicht. Ich denke ständig darüber nach ich habe einmal probiert sex mit einer prostitutierte zu haben aber ging halt nix ich hab Erektion Störung weil wegen pornos reizt mich halt gar nichts mehr und ich packe halt zu fest zu und spüre ehrlich gesagt nicht so viel unten. Wie gesagt ich habe versucht meinen Konsum zu verringern aber manchmal muss es halt sein zur Stress bewältigung. Ich überlege mit rauchen anzufangen aber das ist auch keine Lösung.
Ich habe Angst das selbst wenn ich nehmen wir an erst mit 37 eine Freundin bekomme nicht mehr mit ihr schlafen kann weil ich mich bis dahin fast selbst kastriert habe.
Vielen Dank das ich hier meinen Frust auslassen darf. Freue mich auf eure Nachrichten und Meinungen.

Grüße gehen raus

[Gody001]

Das hört sich sehr Stark danach an das dich deine Familie klein hält. Bei so einer Familie braucht man echt keine Feinde mehr.
Vielleicht musst du dich von ihr lösen.
Bei Thema Porno sucht oder Masturbationssucht bin ich raus. Hatte ich nie und kann mich schwer da hineinversetzen.

Käuflicher Sex. Darüber nachgedacht ja. Aber ich will Sex als intensives Gefühl spüren dürfen mit allen verfügbaren sinnen und dieser tiefen Verbindung. Das kann mir eine Sexarbeiterin nicht bieten.

Und was dein Testosteron angeht. Wenn du in eine psychiatrische Behandlung gehst und dein Leiden klingt massiv einschränkend wird das recht schnelle medikamentös behandelt werden. Und von den Pillen da stirbt echt jede Libido vorläufig. Diesen Effekt haben viele Medikamente auch manche Pflanzlichen.