Aufschieberitis
ERSTER BEITRAG DES THEMAS
Aufschieberitis
Wer hat auch ein großes Problem mit dem Aufschieben? Ich schiebe alles auf, egal was. Sei es, Sachen für die Uni zu machen, sei es die Wohnung sauber zu machen, sei es Mails an Freunde zu schreiben.
Ich habe mir das Buch von Rückert (Schluss mit dem ewigen Aufschieben) angeschafft. Aber, hört sich jetzt wie ein schlechter Witz an, ich habe das Lesen/Durcharbeiten immer wieder aufgeschoben.
Wer hat ähnliche Erfahrung bzw. hat seine Aufschieberitis besiegt?
Ich habe mir das Buch von Rückert (Schluss mit dem ewigen Aufschieben) angeschafft. Aber, hört sich jetzt wie ein schlechter Witz an, ich habe das Lesen/Durcharbeiten immer wieder aufgeschoben.
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Re: Aufschieberitis
Ich versuche das Aufschieben aufzuschieben. Klappt bisher aber noch nicht so ganz.
Re: Aufschieberitis
Willkommen im Club!
Gehöre auch zu denen, die vom Prokrastinations-Syndrom befallen sind. Vermutlich chronisch.
Tipps für den Umgang damit habe ich leider keine, sorry.
Ich warte in der Regel immer auf den Tag, an dem ich mich - aus welchem Grund auch immer (konnte bisher noch kein Muster dahinter erkennen) - aufraffen kann, das zu tun, was auch immer ich tun will (oder muss).
Gehöre auch zu denen, die vom Prokrastinations-Syndrom befallen sind. Vermutlich chronisch.
Tipps für den Umgang damit habe ich leider keine, sorry.
Ich warte in der Regel immer auf den Tag, an dem ich mich - aus welchem Grund auch immer (konnte bisher noch kein Muster dahinter erkennen) - aufraffen kann, das zu tun, was auch immer ich tun will (oder muss).
Re: Aufschieberitis
Ich habe mir auch dieses Buch damals zugelegt und bis heute nicht ein mal bis zur Hälfte gelesenCylon hat geschrieben:Wer hat auch ein großes Problem mit dem Aufschieben? Ich schiebe alles auf, egal was. Sei es, Sachen für die Uni zu machen, sei es die Wohnung sauber zu machen, sei es Mails an Freunde zu schreiben.
Ich habe mir das Buch von Rückert (Schluss mit dem ewigen Aufschieben) angeschafft. Aber, hört sich jetzt wie ein schlechter Witz an, ich habe das Lesen/Durcharbeiten immer wieder aufgeschoben.
Wer hat ähnliche Erfahrung bzw. hat seine Aufschieberitis besiegt?
Meine Lösung war gewesen, mir Ziele im Leben zu stecken hinter denen ich auch stehe.
Ganz schlimm war die Aufschieberitis (auch Prokrastination genannt ) in dem von mir falsch ausgewählten Studium...
Generell verleitet das System Studium sehr schnell zum Aufschieben, natürlich hat das auch seine Konsquenzen..
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Re: Aufschieberitis
Hab selbst grad so ne unmotivierte Phase... aargh...
Was gegen das Aufschieben echt was bringen könnte (aber natürlich nicht immer in Frage kommt und auch "ein bisschen" Überwindung kostet) wäre einfach mal den Stecker vom Router ziehen.
Mal Hand aufs Herz: Beim Aufschieben gammelt man die meiste Zeit doch nur auf Youtube o.ä. herum, statt das zu erledigen, was man sich vorgenommen hatte.
Hat jemand schon Erfahrung mit gezieltem Internetentzug??
Was gegen das Aufschieben echt was bringen könnte (aber natürlich nicht immer in Frage kommt und auch "ein bisschen" Überwindung kostet) wäre einfach mal den Stecker vom Router ziehen.
Mal Hand aufs Herz: Beim Aufschieben gammelt man die meiste Zeit doch nur auf Youtube o.ä. herum, statt das zu erledigen, was man sich vorgenommen hatte.
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Pssst! Ruft da ein Schokokeks?
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Re: Aufschieberitis
Nein. Bin aber seit knapp 10 Jahren fernsehfrei und habe ich nicht vor das zu ändern.Arikari hat geschrieben: Hat jemand schon Erfahrung mit gezieltem Internetentzug??
Du könntest mal Antonia fragen. Die brachte ihren Laptop zeitweise in den Keller.
Im Leben geht es zu 10% um das, was passiert und zu 90% wie wir darauf reagieren.
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Re: Aufschieberitis
Ja, hat aber auch nur zeitweise etwas genützt. Und jetzt stand mein Keller innerhalb von 4 WochenMontecristo hat geschrieben:Nein. Bin aber seit knapp 10 Jahren fernsehfrei und habe ich nicht vor das zu ändern.Arikari hat geschrieben: Hat jemand schon Erfahrung mit gezieltem Internetentzug??
Du könntest mal Antonia fragen. Die brachte ihren Laptop zeitweise in den Keller.
3x unter Wasser , so dass ich den Laptop nicht mehr runterbringen kann - muss mir also was anderes
einfallen lassen, um mich selber zu disziplinieren.
Zwei Gefangene sahen durch's Gitter in die Ferne,
der eine sah nur Schmutz, der andere die Sterne.
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Re: Aufschieberitis
Zuerst hab ich gelesen, ob ich einen Dachschaden hätte.Sorcier Vaudou hat geschrieben:Hast Du nen Dachboden?
Nee, leider nicht....
...aber ich werd den Laptop mal am WE bei uns bei der Arbeit einschließen, so dass ich
wenigstens am WE mal Zeit für andere Dinge habe.
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Re: Aufschieberitis
Beides.Sorcier Vaudou hat geschrieben:Nee, leider nicht... was?Antonia hat geschrieben: Nee, leider nicht....
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Re: Aufschieberitis
Ja, ich. Für 14 Tage um zu sehen, was es mit mir macht. Anfang 2012. Ich weiß es jetzt...Arikari hat geschrieben:Hat jemand schon Erfahrung mit gezieltem Internetentzug??
Angst verhindert nicht den Tod, aber sie verhindert das Leben.
Re: Aufschieberitis
Jein, da ich die Zeit gerne im Forum vertrödel und Umfragen erstelle habe ich mich schon mehrfach vorübergehend sperren lassen. Hat geholfen und tat gutArikari hat geschrieben:Hat jemand schon Erfahrung mit gezieltem Internetentzug??
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Re: Aufschieberitis
Ich hatte im Januar über mehrere Wochen keinen oder nur sporadischen Internetzugang zu Hause, weil irgendwas mit der Leitung war. Jedenfalls war das natürlich super nervig, weil ich den wichtigen Kram an den PCs in der Uni erledigen musste. Aber plötzlich habe ich mehr Sport gemacht, meine Pflanzen umgetopft, den Kleiderschrank ausgemistet etc., also lauter Dinge, die sonst ganz hinten auf meiner To-Do-Liste stehen Seitdem spiele ich manchmal mit dem Gedanken, 1x im Monat oder so ein paar Tage Internetentzug zu praktizieren, aber es scheitert bisher an der Selbstüberwindung
@Antonia:
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Re: Aufschieberitis
Leider ja - stundenlang, manchmal sogar Tage.Arikari hat geschrieben: Hat jemand schon Erfahrung mit gezieltem Internetentzug??
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Alle gesellschaftlichen Betrachtungen enthalten zwangsläufig Verallgemeinerungen und werden daher Ausnahmen und Einzelfälle enthalten, denen sie nicht gerecht werden können.
wenn ich nicht antworten sollte heißt das nicht, dass du Recht hast, sondern ich kein Internet!
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wenn ich nicht antworten sollte heißt das nicht, dass du Recht hast, sondern ich kein Internet!
Re: Aufschieberitis
Nur im Urlaub. Zwei Wochen auf dem Campingplatz in der holsteinischen Provinz lassen einem aber auch keine andere Wahl. Im Urlaub ist das aber auch kein Problem, da ich dann eh viel unternehme, aber zu Hause kriege das oft nicht so gebacken.Arikari hat geschrieben: Hat jemand schon Erfahrung mit gezieltem Internetentzug??
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Re: Aufschieberitis
@ NBUC: Vielleicht hätte ich lieber nach freiwilligem Internetverzicht fragen sollen. Bei dir scheint höhere Gewalt im Spiel zu sein
@ Nobody: Im Urlaub ist das Aufschieben meistens ja auch kein Problem, sondern Ziel der ganzen Übung. Mal vom Alltag wegkommen und so... Da fehlt mir das Internet eigentlich auch höchstens dann, wenn wir das Ausflugsprogramm zusammenstellen oder eine gute Bar suchen.
@ Nobody: Im Urlaub ist das Aufschieben meistens ja auch kein Problem, sondern Ziel der ganzen Übung. Mal vom Alltag wegkommen und so... Da fehlt mir das Internet eigentlich auch höchstens dann, wenn wir das Ausflugsprogramm zusammenstellen oder eine gute Bar suchen.
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