Fastenzeit
Re: Fastenzeit
Ich bin auch agnostisch, aber finde das Konzept von Fasten gut, also dass man durch das Verzichten mehr zu sich selbst findet. Für mich persönlich habe ich mir vorgenommen, weniger Zeit (sinnlos)* auf Social Media zu vertrödeln, und generell weniger Zeit am Tag "onscreen" zu verbringen.
* d.h. ich werde weiterhin in Maßen online sein, und dort auch mit Menschen kommunizieren. Aber manchmal klicke ich mich auch nur durch verschiedene Seiten, ohne dass das in irgendeiner Hinsicht produktiv ist. Und das würde ich gerne langfristig reduzieren. Fasten ist da ja erst mal ein guter Einstieg. Und in der Zeit könnte ich so viel anderes machen
* d.h. ich werde weiterhin in Maßen online sein, und dort auch mit Menschen kommunizieren. Aber manchmal klicke ich mich auch nur durch verschiedene Seiten, ohne dass das in irgendeiner Hinsicht produktiv ist. Und das würde ich gerne langfristig reduzieren. Fasten ist da ja erst mal ein guter Einstieg. Und in der Zeit könnte ich so viel anderes machen
Re: Fastenzeit
Ich verzichte bis Ostern bewusst auf Süßigkeiten. Das klappt bisher erstaunlich gut, wobei ich generell gerade kaum Appetit habe (was mir sehr Recht ist)...
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Re: Fastenzeit
Wow, da bewundere ich dich echt für.Sommersprosse hat geschrieben: ↑20 Feb 2018 17:23 Ich verzichte bis Ostern bewusst auf Süßigkeiten. Das klappt bisher erstaunlich gut, wobei ich generell gerade kaum Appetit habe (was mir sehr Recht ist)...
Meine Kollegin und ich haben gerade mal eine Woche durchgehalten....es ist einfach zu kalt, ich könnte den ganzen Tag nur essen.
Ich warte auf den Sommer, da fällt es mir viel leichter und ich könnte dann auch ganz auf Essen verzichten (*Ich faste auch nur um Sommer)
Zwei Gefangene sahen durch's Gitter in die Ferne,
der eine sah nur Schmutz, der andere die Sterne.
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Re: Fastenzeit
Ich habe auch mal auf Süßigkeiten verzichtet. Seit einigen Jahren "faste" ich in der Fastenzeit nicht mehr. Ich finde, die Entscheidung zum Fasten hat was mit der inneren Einstellung zu tun. Die Fastenzeit kann hier ein guter Anstoß sein, so lange jedoch alles noch in Maßen bleibt, muss das Fasten (in welcher Form auch immer) für mich auch in den Alltag passen.
So kann ich auch mal während dem Jahr bewusst auf etwas verzichten.
Was ich allerdings versuche durchzuziehen, ist an Aschermittwoch und Karfreitag kein Fleisch zu essen. Das heißt jetzt nicht, dass ich sonst jeden Tag Fleisch esse. An den Tagen achte ich nur bewusst darauf. Sonst geht es eher nach Geschmack.
So kann ich auch mal während dem Jahr bewusst auf etwas verzichten.
Was ich allerdings versuche durchzuziehen, ist an Aschermittwoch und Karfreitag kein Fleisch zu essen. Das heißt jetzt nicht, dass ich sonst jeden Tag Fleisch esse. An den Tagen achte ich nur bewusst darauf. Sonst geht es eher nach Geschmack.
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Re: Fastenzeit
Ich habe mir auch vorgenommen, etwas auf Süßigkeiten zu verzichten. Dass es mit der Fastenzeit zusammenfällt ist aber eher Zufall. Oder vielleicht war das auch der letzte Anstoß, den es noch gebraucht hat, kann ich schlecht sagen.
Als Methode habe ich mir gedacht, dass ich es nicht beim Konsum sondern beim Einkaufen verhindere ... und dass ich nicht ganz bis auf Null gehen brauche, eine pro Woche erlaube ich mir noch. Letzte Woche war es eine 300-Gramm-Tafel Schokolade. Was kann ich dafür, dass das unter eine Süßigkeit fällt...
Als Methode habe ich mir gedacht, dass ich es nicht beim Konsum sondern beim Einkaufen verhindere ... und dass ich nicht ganz bis auf Null gehen brauche, eine pro Woche erlaube ich mir noch. Letzte Woche war es eine 300-Gramm-Tafel Schokolade. Was kann ich dafür, dass das unter eine Süßigkeit fällt...
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Re: Fastenzeit
Ich ernähre mich so schon ziemlich gesund, da möchte ich auf das bisschen Zartbitterschokolade, das ich mir gönne, nicht verzichten. Das würde sonst eventuell zu schlechter Laune führen.
Wenn dann würde ich wohl Alkohol fasten.
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Re: Fastenzeit
Gilt so ein 5er Pack Milka auch als eine Süßigkeit? Wenn ja, dann schaffe ich es dieses Jahr spielend weniger Süßigkeiten zu essen.
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Re: Fastenzeit
Oh dann hab ich schon einen Vorsatz für die nächste Fastenzeit. Meinen Willen zu stärken.fifaboy1981 hat geschrieben: ↑20 Feb 2018 07:39 Du musst es nur richtig wollen, dann schaffst du es auch
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Re: Fastenzeit
Nein, das sind dann fünf. Maßgeblich ist die kleinste Handelseinheit, die einzeln erhältlich ist ... meistens als Quengelware im Kassenbereich.
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Re: Fastenzeit
Schokolade gibt es aber auch in kleineren Abpackungen als 300g ...Reinhard hat geschrieben: ↑21 Feb 2018 17:55Nein, das sind dann fünf. Maßgeblich ist die kleinste Handelseinheit, die einzeln erhältlich ist ... meistens als Quengelware im Kassenbereich.
Zukünftig hauptsächlich im https://www.ab-forum.de zu finden.
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Re: Fastenzeit
Ja, aber das sind dann andere Handelseinheiten. Die 300-Gramm-Tafel kann nicht in einzelnen 100-Gramm-Teilen erworben werden.
Ich muss aber zugeben, bei Wiegeware würde meine Methode sinnlos werden ...
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Re: Fastenzeit
Ich zähle nur die km die ich mit dem Rad mache, die kalorien oder die gramm vom essen oder süsigkeiten zähle ich nie
Aber nur wenn du Kinder hast
Warum erst dann? wenn du es wirklich willst, macht man das sofort, hier und jetzt und ohne groß, mal schauen, mal überlegen, pro und kontra abwägen usw. usf.selina hat geschrieben: ↑20 Feb 2018 19:36Oh dann hab ich schon einen Vorsatz für die nächste Fastenzeit. Meinen Willen zu stärken.fifaboy1981 hat geschrieben: ↑20 Feb 2018 07:39 Du musst es nur richtig wollen, dann schaffst du es auch
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Re: Fastenzeit
Man könnte auch sagen, wo ein Wille ist, ist auch wegfifaboy1981 hat geschrieben: ↑21 Feb 2018 22:00Ich zähle nur die km die ich mit dem Rad mache, die kalorien oder die gramm vom essen oder süsigkeiten zähle ich nie
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Warum erst dann? wenn du es wirklich willst, macht man das sofort, hier und jetzt und ohne groß, mal schauen, mal überlegen, pro und kontra abwägen usw. usf.selina hat geschrieben: ↑20 Feb 2018 19:36Oh dann hab ich schon einen Vorsatz für die nächste Fastenzeit. Meinen Willen zu stärken.fifaboy1981 hat geschrieben: ↑20 Feb 2018 07:39 Du musst es nur richtig wollen, dann schaffst du es auch
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Re: Fastenzeit
Ich verzichte nun schon seit längerer Zeit unbewusst darauf, mich den ganzen Tag selbst fertig zu machen. Für alles, wo ich immer noch fest davon überzeugt bin, ein extremer Versager zu sein. Mal sehen, ob das bis Ostern anhält.
Auf Alkohol und Süßigkeiten verzichte ich zu 99 Prozent der Zeit schon seit einigen Jahren. Mir fällt nichts ein, worauf ich bewusst noch verzichten könnte. Wenn, dann möchte ich das auch nur zu einem Zeitpunkt machen, wo ich das wirklich will, nicht weil irgendeine festgelegte Fastenzeit mir das sagt. Sonst klappt es sowieso nicht.
Auf Alkohol und Süßigkeiten verzichte ich zu 99 Prozent der Zeit schon seit einigen Jahren. Mir fällt nichts ein, worauf ich bewusst noch verzichten könnte. Wenn, dann möchte ich das auch nur zu einem Zeitpunkt machen, wo ich das wirklich will, nicht weil irgendeine festgelegte Fastenzeit mir das sagt. Sonst klappt es sowieso nicht.