ich hoffe euch mit dieser Fragestellung nicht zu überfordern, ich befinde mich gerade aber gefühlt in einem Teufelskreis. Ich war fast den ganzen November nicht hier im Forum unterwegs, um abschalten zu können. Das hat nur bedingt geklappt und ich bräuchte euren Rat. Bitte entschuldigt, wenn der Text zu lang geworden ist. Es tat einfach mal gut, hier schreiben zu können:
Seit nun knapp zwei Wochen habe ich abgesehen von kurzen Gesprächen an der Supermarktkasse keine sozialen Kontakte mehr gehabt. Und auch die sozialen Kontakte vor zwei Wochen waren nur maximal fünf Minuten andauernde Gespräche mit Kolleginnen und Kollegen auf der Arbeit.
Ich habe mittlerweile an nichts mehr Freude und kann auch von der Arbeit nicht mehr abschalten, weil ich einfach gerade nichts anderes habe. Ich leide zwar nicht an einem Burn-Out und die Arbeit selbst macht mir auch keine Sorgen. Ich denke aber einfach fast nur noch an die Arbeit mangels anderer Dinge oder radikalisiere mich in meinen Gedanken. Das hat dazu geführt, dass ich eben völlig in Rage E-Mails an Corona-Politiker hier aus NRW geschrieben habe, [Details entfernt].
Ich weiß, dass das nicht in Ordnung ist im Nachhinein. Ich habe mich aber in der Einsamkeit so in Wut gesteigert, dass das fast automatisch passiert ist. Mein Kopf war so voller Wut, dass ich ein Ventil brauchte. Ich habe danach Stunden mit Weinattacken auf dem Bett gelegen und vielleicht auch geschlafen. Ich hatte einen mehrstündigen Filmriss, obwohl ich keinen Alkohol getrunken habe.
Ich werde morgen zum Arzt gehen, weil ich einfach nicht mehr kann. Meine Eltern, die ich auch schon drei Wochen nicht mehr gesehen habe, wollen, dass ich sie besuche und von dort Home-Office mache. Ich kann mich darauf aber gar nicht freuen und werde auch nicht hinfahren. Mit meiner Mutter gibt es seit Wochen Streit, weil ich so pessimistisch bin und über alles meckere. Auch auf eine Einladung bei Bekannten zum Wein-Tasting für kommendes Wochenende freue ich mich gar nicht. Ich habe einfach nichts zu erzählen - mit Ausnahme des Meckerns über die Corona-Maßnahmen. Das will aber ja auch keiner hören und ich werde da dann nicht hingehen, einfach weil ich es mir nach Corona nicht mit den Leuten verscherzen möchte.
Mit zwei Bekannten habe ich mich schon zerstritten. Als einer am Telefon meinte, dass ihn der Lockdown zwar auch nervt, die Politiker aber nur unser Bestes wollten, entgegnete ich, [extremen Vergleich entfernt]. Der Freund hat dann direkt aufgelegt und mich blockiert. Das ist mir egal, weil ich ihn eh nicht oft gesehen habe, aber schade ist es trotzdem.
Ich weiß nicht, was gerade mit mir los ist. Sonst war ich immer sehr lebensfroh, aktiv, habe viel mit Bekannten unternommen und konnte mich auch über Kleinigkeiten sehr freuen. Auch über Politik habe ich mich nur ganz, ganz selten geärgert. Jetzt rege ich mich fast die ganze Zeit über die Politiker und die Maßnahmen auf, wenn ich alleine zuhause sitze.
Mittlerweile fehlt mir fast alles. Ich habe einfach so gut wie nichts mehr und viele Bekannte haben sich komplett zuhause eingeigelt und machen nichts mehr außer mit ihren Partnerinnen. Der Sommer war zwar auch eingeschränkt, aber man konnte ja zusammen trotzdem noch viel machen. Jetzt empfinde ich aber gar nichts mehr. Weder Freude, noch Trauer noch sonst etwas.
Ich habe einfach Sorge, weil ich die Befürchtung habe, dass das bei mir chronisch wird. Ich möchte euch daher fragen, ob es euch da ähnlich geht oder ob ihr Tipps habt, wie man damit umgehen kann. Denn einerseits sollte ich das Wein-Tasting mitmachen, andererseits habe ich Sorge, es mir mit diesen Freunden zu verscherzen. Denn das Thema Corona wird ja zwangsweise wieder kommen. Ich reite mich also immer mehr in einen Teufelskreis.
Habt ihr Erfahrungen mit Arztbesuchen? Ich habe die Sorge dass er mein Anliegen nicht ernst nimmt. Zunächst war ich in den letzten vier Jahren nur zwei Mal beim Hausarzt - er kennt mich also kaum. Zum anderen wird er doch bestimmt sagen, dass es allen gerade mit Corona nicht gut geht und ich mich nicht anstellen soll. Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Weitergehen wie die letzten drei Wochen soll es aber auch nicht mehr - sonst drehe ich durch.
Liebe Grüße und eine gute Nacht wünscht
Maverick
Moderation: Absolute Beginner Treff Bitte achtet in euren Antworten darauf, nicht in die Diskussion der Maßnahmen abzugleiten, sondern auf das Problem des TE einzugehen.
– Unpassende Reaktion entfernt.