Das ist ZU WENIG! Kein Wunder, dass dein Körper auf Notstrom umschaltet. Abnehmen ist nicht nur ein Rechenexempel, ein paar andere Stellschrauben muss man noch mit beachten. Dann kann es aber ganz gut laufen. ( Und an alle die meinen, es sei doch alles so leicht( vornehmlich die von Natur aus Superschlanken, die sich noch nie in ihrem Leben auch nur einen Gedanken zum Gewicht machen mussten ) und kräftige Leute seien einfach nur undiszipliniert...es gibt schon seit 20 Jahren Studien, die ganz klar belegen, dass es " gute und schlechte Futterverwerter" gibt. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung fand in allen Gruppen ( ganz wenig, normal, sehr viel Gewicht) Leute mit niedrigem, mittlerem und hohem Kalorienkonsum. Die einen setzen Fett an, die anderen verwandeln die überschüssigen Kalorien eher in Wärme. Rennen dann halt auch im Winter im T-Shirt rum und haben immer eine tolle Figur).
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