Seb-X hat geschrieben: ↑13 Nov 2019 20:21
Solalala hat geschrieben: ↑13 Nov 2019 20:12Seb-X und Du definieren soviele Umstände als unabänderlich
Das ist einfach nicht wahr.
Du empfiehlst aber nur Sich-zwingen und Sich-quälen. Und wieder ignorierst ALLES, was ich so in den letzten 15 Jahren versucht habe: psychologische Berater, Psychotherapien, diverse Medikamente, mehrere Ärzte, viel Sport - und immer sich zwingen, sich überwinden. Hab ich heute mehr Selbstbewusstsein? Mehr Antrieb? Job hat meine Persönlichkeit nie gestärkt. Keineswegs. Was empfiehlst du? Das gleiche weiterhin.
Nein, es ist nicht unabänderlich. Aber ohne Motivation, ohne Licht am Ende des Tunnels zu sehen mach ich da nichts mehr.
Ich würde niemals jemanden empfehlen, sich zu quälen, wenn ich ihn nicht kenne. Dir schon gar nicht, weil wir nicht mal die selbe Sprache zu sprechen scheinen und ich gar keine Ahnung habe, was Du unter "sich quälen" verstehst.
Es ist mir völlig egal, was Du in den letzten 15 Jahren getan hast. Ich bin nicht Arzt und nicht Therapeut und nicht Richter. Du scheinst mir JETZT komplett durch zu sein und ich würde Dir raten, JETZT die Dinge in die Hand zu nehmen, um für Dich eine Besserung herzustellen.
Ehrlich gesagt habe ich keine Ahnung, wie das gehen könnte. Ich denke, dass Deine Situation maximal beschissen ist. Die Ärzte und Therapeuten werden keine Bock haben, sich mit mürrischen mitteljungen Männern rumzuschlagen, wenn sie auch wohlartikulierte Frauen als Patienten haben können, die sämtliche Therapieleistungen mit freundlichem Dank annehmen.
Wenn Du drei Stunden pro Tag pendelst, tu etwas dagegen. Wenn Dir Deine Arbeit keinen Spaß macht oder Dir zu anstrengend ist, such Dir was besseres. Wenn Dein Sport Dir nichts zurück gibt, such Dir was besser passendes oder mach keinen Sport. Wenn das kurzzeitig mit Anstrengung verbunden ist und Dir langfristig Entlastung bringt, dann quäl Dich kurzzeitig.
Wenn Dich die ständige Anstrengung ankotzt, dann würde ich doch mal versuchen, "Druck aus dem Kessel" zu nehmen, möglichst wenig zu tun und mal zu schauen, ob die Lebensgeister neu erwachen.
Ich versichere, dass Dich fast niemand für Deine Vergangenheit moralisch bewerten wird (außer Du Dich selbst). Du bekommst kein Sternchen und keinen Tadel für Deine vergangenen, und wie Du sagst, fruchtlosen Bemühungen. Dass Du Dich aber GEGENWÄRTIG hängen lässt, dürfte für fast niemanden akzeptabel sein.