Depressionen

[Cavia]

Entschuldigung

[+] Geheule

Ich will nicht mehr, ich kann nicht mehr, das ist doch kein Leben, womit habe ich das verdient?????

Du bist nicht allein damit, auch wenn es kein Trost ist.

[Tania]

Entschuldigung

[+] Geheule

Ich will nicht mehr, ich kann nicht mehr, das ist doch kein Leben, womit habe ich das verdient?????

[Mit müden Augen]

Du bist nicht allein damit, auch wenn es kein Trost ist.

Du etwa auch?

Danke.

Hab mich gezwungen ein bisschen zu basteln aber ohne großen Erfolg und sinnlos war das Projekt sowieso, also habe ich es jetzt archiviert. Jetzt kämpfe ich wieder gegen die verdammte Müdigkeit und heute Nacht kommen wieder die Albträume usw usf.

[Cavia]

Du bist nicht allein damit, auch wenn es kein Trost ist.

Du etwa auch?

Ja, leider. Wie sich sowas anfühlt (man hat ja schlimme physische Symptome) verstehen nur Menschen, die das durchgemacht haben oder halt mitten drin stecken.

[Mit müden Augen]

Ja, leider.

Wie sich sowas anfühlt (man hat ja schlimme physische Symptome) verstehen nur Menschen, die das durchgemacht haben oder halt mitten drin stecken.

Ja, das stimmt. Manche meinen ja leider Depressionen sind einfach Traurigkeit und/oder Faulheit oder so.

Ich hatte eine erbärmliche Nacht, die Albträume werden immer schlimmer, bin erst um 15h aus dem Bett gekrochen und - naja, das Übliche...

[The Poet]

Wie sich sowas anfühlt (man hat ja schlimme physische Symptome) verstehen nur Menschen, die das durchgemacht haben oder halt mitten drin stecken.

Ja, das stimmt. Manche meinen ja leider Depressionen sind einfach Traurigkeit und/oder Faulheit oder so.

Ich hatte eine erbärmliche Nacht, die Albträume werden immer schlimmer, bin erst um 15h aus dem Bett gekrochen und - naja, das Übliche...

Man kann ja auch beides sein: Faul und depressiv.

Das schwierige ist es dann, das auseinanderzuklamüsern und mental die (berechtigte, gesunde*⁾) Faulheit von der (unguten) Depression zu trennen, damit ... ach, ich bin gerade zu faul, diesen Gedanken weiterzuspinnen. ^^


@dein letzter Absatz:



____
*⁾ Gesund, sofern man das "richtige" Maß an Faulheit bzw. den für sich im Leben passenden Level an Faulheit gefunden hat. Das Wort hat zu Unrecht einen schlechten Ruf. (Nein, nicht Niels Ruf. Aber Niels Ruf und v.a. seine Kami-katze ist ein gutes Beispiel: Katzen liegen auch gefühlt 94.8% des Tages faul auf der Couch ... und ihnen geht es damit prächtig. Werden sogar noch von allen geknuddelt und versorgt. Kein Wunder, bei ihrer Niedlichkeit.

Ich behaupte: Je niedlicher man aussieht, desto fauler darf man (aus Sicht der Gesellschaft) sein.

Deswegen trag ich immer Hasenohren, oder gar mein Ganzkörper-Hasen-Furrykostüm ... damit ich niedlich aussehe und nicht so viel arbeiten muss, also: damit ich legalerweise nicht so viel arbeiten muss / Arbeitsaufträge ablehnen darf. )

[Mit müden Augen]

Ich frage mich was ich gegen diese ständige Gefühl "Ich breche gleich in Tränen aus" bzw dieses ständige "innere Heulen" machen kann. Real heule ich nie, ich bin dazu nicht fähig, warum auch immer.

[Liebestheorie]

Meiner Erfahrung nach, zeigt das nicht mehr heulen können, dass die depressive Phase gerade ziemlich heftig ist. Da muss man irgendwie durch.

[Mit müden Augen]

Das geht bei mir schon seit vielen, vielen Jahren so (das nicht-heulen-können)...

[Momo]

Ich fühle mich mal wieder in meinem Leben gefangen.
Dabei bin ich schon so weit gekommen, dass ich mir langsam zutraue, für mich selbst einzustehen, und zu wissen, wo ich es nicht kann. Und wenn ich es doch wage, obwohl ich mir nicht sicher bin, und dann scheitere, mir zu verzeihen und daraus zu lernen.
Ich habe endlich den Mut, für eine Zeit alleine ins Ausland zu gehen und dort mit wenigen Stunden wieder anzufangen, zu arbeiten.
Aber dazu brauche ich andere Menschen. Die mir antworten und bereit sind, mich für einen befristeten Zeitraum aufzunehmen.
Und bisher gab es entweder Absagen, gar keine Antwort oder so einsilbige Antworten, dass ich einfach nicht weiß, woran ich bin, und damit nichts anfangen kann.
Ich glaube nicht mehr, dass es klappt, weiß aber gerade auch nicht, was ich sonst wollen könnte... Was mich sonst meinen langfristigen Zielen näher bringen könnte. Alles andere sind wieder nur faule Kompromisse und das will ich nicht schon wieder.
Ich weiß nicht so recht weiter.
Warum tue ich mir das an, dass es schon wieder Alles oder Nichts ist? Wieso habe ich mich so auf diese eine Sache eingeschossen?

Ist gerade ein seltsamer Zustand, weil ich weiß, dass die Hoffnungslosigkeit da ist, aber sie schon wieder nicht mehr wirklich fühlen kann.
Einfach irgendwie... weitermachen. Aber das kann ja eigentlich auch nicht die Lösung sein.

[Mit müden Augen]

Warum tue ich mir das an, dass es schon wieder Alles oder Nichts ist? Wieso habe ich mich so auf diese eine Sache eingeschossen?

Kenne ich, leider, aber eine Lösung habe ich auch nicht, leider.

[Mit müden Augen]

Mal wieder ein Arzttermin, mal wieder ein neues Medikament, mal wieder die Frage ob ich mich traue es zu nehmen (wegen der Angst vor (bestimmten) Nebenwirkungen). Ansonsten alles wie immer bzw immer schlimmer. Ich will wieder ins Bett.

[Reinhard]

Mal wieder ein Arzttermin, mal wieder ein neues Medikament, mal wieder die Frage ob ich mich traue es zu nehmen (wegen der Angst vor (bestimmten) Nebenwirkungen). Ansonsten alles wie immer bzw immer schlimmer. Ich will wieder ins Bett.

Ja, wenn du Angst vor dem Medikament hast, dann wirkt es natürlich nicht. Nocebo-Effekt.

( )

[Mit müden Augen]

[Mit müden Augen]

Das Medikament liegt noch immer unangetastet rum. In der Zwischenzeit werden die Ängste immer schlimmer und die Depression(en) auch. Ich sitze wieder stundenlang nur rum und kann mich zu nichts motivieren. Das ist doch kein Leben.

[Cavia]

Das Medikament liegt noch immer unangetastet rum. In der Zwischenzeit werden die Ängste immer schlimmer und die Depression(en) auch. Ich sitze wieder stundenlang nur rum und kann mich zu nichts motivieren. Das ist doch kein Leben.

Welches denn? Und wieso nimmst du es nicht?

[Mit müden Augen]

Details zu Medikamenten nenne ich prinzipiell nicht, aber es ist ein Zeug was gegen die Ängste helfen soll. Ich nehme es nicht weil ich Angst vor möglichen Nebenwirkungen habe (Erinnerung: Emetophobie und so...). Ich hoffe irgendwann traue ich mich.

[Mit müden Augen]

[+] Gejammer

Es wird immer schlimmer. Ich habe zig Versuche gebraucht um überhaupt aus dem Bett zu kommen, die Albträume waren unbeschreiblich schlimm, die Müdigkeit ist unendlich, die Ängste werden immer stärker und ich würde am liebsten heulen. Womit habe ich das bloss verdient?????

[Karlsson]

Wann, wenn nicht jetzt? Und zwar in Bezug auf:
Sich nochmal professionelle Hilfe suchen und/oder mit Deinen Eltern darüber sprechen...

[Mit müden Augen]

Danke. Ich bekomme schon alle professionelle Hilfe die geht. Von meinen Eltern lebt nur noch ein Elternteil und das ist selber gefühlt kurz vorm Kollaps, da kann ich nicht offen und ehrlich reden (und wollen tue ich es auch nicht wirklich). "Es ist kompliziert".

Ich wünschte ich würde Antworten auf ein paar Fragen finden, z.B. warum ich der Überzeugung bin für irgendetwas bestraft zu werden. Aber diese Antworten werde ich wohl nie finden. Und selbst wenn, das macht mich auch nicht gesund...