Hallo Essi,
ich hoffe ich darf mich einklinken. Authentizität ist es eins meiner Lebensthemen.
Der Essi hat geschrieben:desigual hat geschrieben:Bauchgefühl?!
Danke, genau mit dieser Antwort habe ich gerechnet.
Ich glaube nämlich nicht, dass sich der Eindruck von Authentizität rational fassen lässt. Er ist (wie alles Zwischenmenschliche) letztendlich reine Intuition...
Auch wenn der Eindruck rational nicht zu fassen ist, weil Authentizität eine sehr breite Gefühlsbasis hat, so haben wir doch alle Möglichkeiten und das mehr oder weniger bewusste Bedürfnis Authentizität zu erfassen. Sie ist eine wichtige Basis für Vertrauen.
Unter anderem tun wir das über Kommunikation. Das einfachste Beispiel in diesem Bereich ist: „Wie geht es Dir?“ „Mir geht es gut.“ Auf dem Papier, sagt das nicht viel über Authentizität aus. Wenn Du das jemanden fragst kann es aber sein, dass die Antwort desjenigen in krassem Gegensatz zu dem steht, wie er auf Dich wirkt. Ich denke viele von uns kennen Menschen, die das in einem Tonfall sagen der das Gegenteil von dem andeutet, was sie sagen. Diese Diskrepanz nehmen wir unbewusst bei anderen als nicht authentisch wahr und sie ist es ja faktisch auch. Bei speziell dieser Frage hat das im Alltag meistens keine negativen Auswirkungen, sondern Smalltalk Charakter. Aber vieles was Smalltalk Charakter hat, wird für uns anders relevant, wenn wir uns einen Menschen als Freundin oder Partner vorstellen, als jemand mit dem wir mehr zu tun haben möchten.
In einer meiner ersten Gruppentherapien hatten wir am Anfang jedes Treffens etwas das wir die „Schnellfühlrunde“ nannten: Jeder musste sein Hauptgefühl in der momentanen Situation auf einen Zettel schreiben und vor sich verdeckt auf den Boden legen. Dann mussten alle Gruppenmitglieder dem ersten Mitglied ein Gefühl zuordnen, was sie hauptsächlich bei demjenigen sahen und kurz begründen, warum dieses Mitglied auf sie so wirkte. Das Mitglied hielt dann die Karte hoch und es wurde über die Diskrepanz gesprochen. Dann kam der nächste dran bis alle durch waren.
Anfangs war das für mich sehr hart, weil eine nicht kleine Gruppe bei mir Gefühle sahen, die ich bewusst überhaupt nicht hatte. Ich bekam zum Beispiel anfangs ein Feedback: „Solange Du freundlich tust, ich Deine Aggression aber spüre, weiß ich nicht worauf ich reagieren soll.“ Aggression hatte ich für mich völlig abgelehnt und fand es damals unverschämt mir sowas überhaupt zu unterstellen.
Wenn wir uns unserer Gefühle schlecht oder gar nicht bewusst sind, bedeutet es eben nicht, dass sie nicht für andere wahrnehmbar sind. Auch die positiven natürlich. Manchmal nehmen wir die auch nicht wahr! Wenn wir dann etwas kommunizieren, was nicht mit dem Eindruck der anderen übereinstimmt werden wir als nicht authentisch und damit möglicherweise als nicht vertrauenswürdig wahrgenommen. Die Komplikationen die entstehen, wenn man auf Einzelfeedbacks von Menschen hört, die selbst ebenfalls Probleme mit ihrer Authentizität haben, lass ich mal weg – das würde den Rahmen in diesem Zusammenhang sprengen.
Fest steht für mich, dass in der Kommunikation der Schlüssel unserer Authentizität liegt – besonders unserer eigenen. Wie wir selbst kommunizieren sagt viel darüber aus inwieweit wir uns und unsere Gefühlswelt wahr nehmen. Damit meine ich natürlich auch die Körpersprache, nicht nur verbal. Da Kommunikation unvermeidlich ist und Authentizität aus meiner Sicht immer dann wahrgenommen wird wenn verbale und nicht verbale Kommunikation übereinstimmen, ist sie durchaus erlernbar und aktiv praktizierbar.
Noch eins: Wuselchen hat etwas aus meiner Sicht sehr wichtiges dazu gesagt: Jemand der authentisch ist, kann auch authentisch „böse“ sein.
Authentizität sagt nichts über die Qualität des eigentlichen Charakters eines Menschen aus. Das tun dessen Handlungen. Authentizität sagt nur etwas darüber aus, ob Handlung, Aussage und Wirkung übereinstimmen ganz egal wie „gut“ oder wie „böse“ sie das tun.
Ein guter Charakter, der nicht in der Lage ist authentisch zu sein wird nicht wirklich wahrgenommen. Insofern halte ich Authentizität für sehr viel stärker Beziehungsbildend als einen guten Charakter.
Der Essi hat geschrieben:Und das auch von beiden Seiten: Du kannst authentisch wirken, du kannst dich authentisch fühlen, aber authentisch sein wirst du niemals...
Finde ich spannend. Welchen Unterschied machst Du zwischen sein und fühlen?
Grüße
Amethyst
Ich denke, das ist mit ein Grund für mein Abtum. Und ich arbeite dran.
