Glockenspiel hat geschrieben: ↑26 Mär 2018 11:58
Ich kenne diese ablehnende Haltung gegenüber optischen Zielen von meinem früheren selbst als ich noch keine Ahnung von dem Thema hatte und allgemein einfach mal schnell Menschen in eine Schublade stecken wollte, da ich auch kein Verständnis dafür aufbringen wollte.
Du scheinst hier was misszuverstehen. Es geht nicht um Ablehnung, sondern um Einordnung.
Um es der Deutlichkeit halber extrem zuzuspitzen: nicht jeder, der ein Springseil schwenkt, betreit deshalb Cardiotraining. Es kommt sowohl aufs Wie & Was als auch aufs Warum an.
Talbot hat das schön zusammengefasst:
Talbot hat geschrieben: ↑26 Mär 2018 09:50
Kommt halt immer drauf an, wo die eigenen Präferenzen liegen.
Also ob man eher nur für die Optik trainiert und alle anderen Nebeneffekte einfach so mitnimmt.
Oder ob man primär für die Kraft trainiert und sowohl Optik als auch allgemeine Athletik eher nur Nebeneffekte sind.
Oder ob man primär für die Athletik trainiert und beispielsweise den Kraftsport nur als Ergänzung neben einem sportspezifischen anderen Training betreibt.
Für Optik trainieren ist halt kein Sport. Dann wäre auch Schminken oder Schönheitsoperaton Sport.
Sport soll der allgemeinen oder eine spezifischen Fitness dienen. Wenn du also trainierst, um mehr Kraft zu entwickeln, um gesünder und einfacher durchs Leben zu kommen: Sport.
Wenn du trainierst, um besser auszusehen: kein Sport. Sondern halt Schönheitsmaßnahme.
Entsprechend liegen die Schwerpunkte anders - beim einen ist Optik Nebensache, beim anderen Fitness.
Ein ausgewogenes Krafttraining zur Verbesserung der Fitness ist eine prima Sache.
Nur dass ich halt oft miterlebe und auch hier im Forum vermute, dass mit dem Fokus auf "athletischen Körper" oft nur ein paar definierte Muskeln gemeint sind. Kein Sport. Ganz egal, was für ein Schild über den Geräten hängt.
Glockenspiel hat geschrieben: ↑26 Mär 2018 03:59
Ähh doch, wenn man Gewichteheben mit Bodybuilding gleichsetzt, dann schon und ich denke dieser Begriff ist hiermit auch gemeint, oder möchtest du doch noch an der Definiton etwas ändern, so dass es mal wieder "zu deinen Gunsten" gedreht wird?
Ich meine, dass von Bodybuilding hier bisher nicht die Rede war, und du das hier gerade einführst, um es zu deinen Gunsten zu drehen
...
Wobei allerdings auch (oder gerade erst Recht?) für Bodybuilding git, was ich oben zur Frage des Zielsetzung schrieb.
Glockenspiel hat geschrieben: ↑26 Mär 2018 03:59
Ach, jetzt wird von "Pseudo-Pilates" gesprochen. Nun, was ist denn nun "richtiges" Pilates, wenn das in den Fitnessstudios und auf Youtube-Kanälen mit über mehreren Millionen Abrufen keine richtigen Pilates Workouts sind?
Scheinbar weißt du ja als einziger, was denn "richtiges" Pilates ist.
Ich darf dich zitieren? "Du solltest mal genauer lesen, was ich geschrieben habe." Das Wort "Pseudo-Pilates" habe ich eingeführt, nachdem ich beschrieben habe, wo der Unterschied liegt. Deine Fragen kannst du dir also selöbst beantworten.
Glockenspiel hat geschrieben: ↑26 Mär 2018 03:59Die Rumpfmuskulatur ist nur einer von vielen Bereichen und im Fitness hast du unter anderem genug Übungen, um deinen Rumpf zu trainieren.
Niemand hat behauptet, das sei nur mit Pilates machbar.
Du hattest behauptet, es sei kein Muskelkräftigungstrainig. Darauf habe ich geantwortet.
Glockenspiel hat geschrieben: ↑26 Mär 2018 03:59
Hoppala hat geschrieben: ↑26 Mär 2018 01:58
"Kein Wachstumsreiz gesetzt", "Intensität zu gering" - du hast noch nie in einer richtigen Pilatesstunde geschwitzt, das ist mal sicher!
Man merkt halt, dass du absolut keine Ahnung von Fitness/Muskelaufbau oder sonst der gleichen in dieser Richtung hast, wenn du alleine Schwitzen mit "Intensität" wie es eigentlich gemeint ist gleichsetzt.
Gib richtig wieder, was ich geschrieben habe - dann kannst du dir deine Vermutungenn über meine Kenntnisse ersparen. Ich habe gar nichts "gleichgesetzt", sondern eine Folgerung gezogen.
Glockenspiel hat geschrieben: ↑26 Mär 2018 03:59
Hoppala hat geschrieben: ↑26 Mär 2018 01:58
Von der Hausfrauen-Frühsportpilatesstunde red ich hier nicht; das ist ungefähr wie dein Gewichtestemmen, nur mit den dort in solchen Kursen beliebten 1-Pfund-Hanteln. Das ist dann soviel Krafttraining, wie deine Annahmen mit Pilates zu tun haben.
Du warst offensichtlich noch nie selbst an einer Hantelstange und erzählst hier etwas vom Pferd.
1. Falsch. 2. Ich habe nicht von einer Hantelstange gesprochen. Sowas wird im Hausfrauen-Frühsport doch eher selten benutzt.
Ich vermute, deine Antwort entspringt einem Missverständnis über meine Text: Es sollte meinen: Hausfrauen-Frühsport ist relativ zu Pilates, wie 1-Pfund-Hanteln relativ Krafttraining.
Glockenspiel hat geschrieben: ↑26 Mär 2018 03:59Meine Annahmen beruhen auf dem was ich von Fitnessstudios kenne und dem, was auf Youtube gezeigt wird
Dein Fitnesstudio lass ich gelten, solange ich nicht wissen kann, ob die Trainer dort einigermaßen Ahnung haben und wie das Studio betrieben wird (und das weiß ich halt nicht - benefit of the doubt).
Kenntnisse aus Youtube-Videos hab ich gefressen. Damt kannst du bei mir nicht punkten. Auf 1 halbwegs fundiertes findet man zum gleichen Thema 99x Schrott. Und dann kommt noch der Faktor der stark gefilterten Informationsaufnahme durch den Betrachter dazu.
Glockenspiel hat geschrieben: ↑26 Mär 2018 03:59Kann ja sein, dass du ein eigenes Navy Seals Pilates Programm für die härtesten der Harten entwickelt hast, wo selbst Arnold Schwarznegger zu weinen beginnt.
Donnerschlag, du hast aber plötzlich doch eine Menge Vertrauen in meine Kompetenz!!
Und ja: bei éinem richtigen Pilates-Prorgam - das muss gar nicht speziell für Navy Seals sein - weint auch Schwarzenegger. Wer die Kräftigungsübungen richtig ausführt, kommt schon nach wenigen Wiederholungen an die Ermüdungsgrenze. Unanbhängig vom eigenen Fitnesslevel. Kommt dir bekannt vor?
Weil aber die Trainer ihre Kurse vollbekommen wollen/müssen, verzichten sie meist darauf, de Leut zum Weinen zu bringen. Darum gibt es so oft Pilates "soft", oder in meiner Wortwahl "Pseudo-Pilates". Entsprechend die Erwartungen des Publikums, entsprechend das Publikum - und so schaukelt sich das hoch. Am Ende ist nicht drin, was drauf steht.
Glockenspiel hat geschrieben: ↑26 Mär 2018 03:59Denn offensichtlich gehst du nicht mal auf die Kerninhalte ein, wie zB die Vorteile eines attraktiveren Aussehens im privaten wie beruflichen. Alles was du sagst ist. Gewichtestemmen = nutzlos.
Könntest du mal eine Stelle zititeren, wo ich das geschrieben hätte?
Nochmal: ich habe Pilates als Muskelkräftigungstraining bezeichnet, nachdem du das in Replik auf jemadn anderen nich tgelten lassen wolltest.
Darüber kamen wir auf die Begriffsfrage Sport/Fitness. Ich habe Optik von Funktionalität unterschieden.
Darauf behauptest du jetzt, Kerninhalt sei die Frage, ob besseres Aussehen Vorteile bringen kann. Nein, das ist keine Frage, und dieser Allgemeinheit ist das undiskutierbar richtig. Deshalb erwähne ich das nicht.
Die Frage ist vielmehr, was man will, und ob man weiß, mit welchen Etiketten man hantiert.
Ziel Köpreroptik verbessern, Fitness ist Nebeneffekt: kein Sport.
Ziel Fitness, Nebeneffekt Körperoptik verbessern: Sport.
Je nach dem unterscheiden sich die Trainnigspläne.
Glockenspiel hat geschrieben: ↑26 Mär 2018 03:59Wenn du gar kein Interesse daran hast mal auf das gesagte einzugehen oder dir mal die Mühe machst die Leute zu verstehen. Was machst du hier dann eig.?
Anscheinend versuche ich jemandem etwas zu erklären, was der nicht liest oder nicht versteht, und ersatzweise Inkompetenz und schlechte Absichten unterstellt.
Mal ehrlich: muss das sein?
Glockenspiel hat geschrieben: ↑26 Mär 2018 03:59Nur ist das wohl der mühseligste Weg zu einem athletischen Körper.
Das weiß ich nicht. Wird sich auch schwer vergleichen lassen.
Glockenspiel hat geschrieben: ↑26 Mär 2018 03:59Wenn du schon von Profitraining sprichst, dann vergleiche doch wenigstens auch Profis mit Profis oder sind bühnenreife Bodybuilder keine Profis?
Das Stichwort hier ist Training, nicht Profi. Ein Klempnermeister ist auch Profi. Ist er deswegen Sportler?
Glockenspiel hat geschrieben: ↑26 Mär 2018 03:59Du scheinst wohl auch allgemein der Maßstab zu sein, was als sinnvoller und was als unsinnvoller Sport gilt.
Bringt nichts mit Leuten hier zu diskutieren, die von der Materie absolut keinen Schimmer haben und eig. nur etwas Ärger machen wollen. Ist ja nicht das erste Mal, dass du hier nur diskutierst, um zu "gewinnen". Wie wärs mal wenn du stattdessen mal einige Hanteln in die Hand nimmst und trainieren gehst?
Deine unbasierten Unterstellungen machen recht deutlich, wer hier schreibt, um zu "gewinnen", anstatt was zu klären.
Hab ich kein Bock auf.
Danke für
diese Klarstellung.
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