Na dann, graben wir doch weiter. Wenn du willst versuche ich mit Nachfragen beim Herausfinden zu helfen.moody hat geschrieben: ↑05 Aug 2018 19:21Ich weiß es nicht lieber Sinnsucher, ich weiß es wirklich nicht!Sinnsucher hat geschrieben: ↑05 Aug 2018 18:40 Was wäre der eine minimale Schritt, den du dir vorstellen kannst aber der dich Überwindung kostet, Moody?
Was war denn der Schritt (ganz konkret: Ort, Person, Umstände) der dem am nähesten kommt was du mutig nennst, worauf du (wenigstens ein kleines bisschen) Stolz bist?
Und? Hast du sie einmal ausprobiert? Oder öfters? Vergangenes Jahr oder heute? Fühlst du dich schon sicher dabei? Hast du es bei Frauen probiert die du interessant fandest oder auch bei denen die dich wirklich umgeworfen haben?
Es einmal ausprobiert zu haben ist großartig. Es nimmt einem die Angst vor den Horrorszenarien. Aber einmal ausprobieren reicht noch nicht, dass es ab da jedesmal leicht fällt.
Es ist jedesmal eine Herausforderung (wende das auf was auch immer an was einem ein mulmiges Gefühl im Bauch macht), aber jedesmal wird das sich den Ruck geben einfacher. Immer nur ein kleines Bisschen.
"diesen einen großen" ist ein wenig unkonkret. Da kann ich gut verstehen, dass einen schnell der Mut verlässt. So geht es mir bei allgemeinen Vorstellungen von "mein erstes Date" oder "mein erstes Mal" auch. Aber Angst ist wie ein Scheinriese aus Jim Knopf: je näher man kommt, desto kleiner wird er. In echt heißt das: je konkreter und spezifischer man wird, desto bewältigbarer wirkt der Schritt.
Statt "mein erstes Date" könnte ich also sagen "die hübsche Studienkollegin, mit der ich mich in der Vorlesung immer so gut unterhalte, fragen ob sie mit mir am Freitag zum Poetry Slam geht". Wesentlich machbarer. Wenn das noch zu wenig Interesse zeigt, könnte ich auch nach nem gemeinsamen Tanzabend fragen.
Kannst du noch beschreiben, wie der "eine große Schritt" für dich ganz konkret aussieht?