Depressionen
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Re: Depressionen
Danke... Ich wünschte es würde helfen...
Ich bin sooooo müde, ich will nur noch schlafen.
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Re: Depressionen
Ich schreibs mal besser hier rein, ihr (die hier lesen) seit sowas ja gewöhnt...
Nein ich habe nichts vor, ich könnte nur gerade - mal wieder - heulen. Und morgen wird garantiert nicht besser.
sorry...
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Re: Depressionen
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Re: Depressionen
Hast du schon mal EMDR probiert, gegen die Albträume? EMDR ist nach meinen Erfahrungen sehr effektiv und man "sieht" vor allem auch sehr zeitnah den Therapieerfolg...
Angst verhindert nicht den Tod, aber sie verhindert das Leben.
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Re: Depressionen
Nichts!
Wenn ich nicht gerade mit Einkauf oä beschäftigt bin sitze ich vorm PC, warte auf Beiträge im Forum, gucke hundert mal den Wetterbericht an, schaue sinnlose YT-Videos (Technik oder Tiere) und warte bis die Zeit vergeht. Warten, das ist das Stichwort. Ich habe so viel freie Zeit aber ich bin zu nichts zu gebrauchen, ich kann mich für nichts motivieren, ich weiß nicht was ich machen soll, ich bin sooooooo müde. Ich schlafe (mehr oder weniger) schon den halben Tag, den Rest muss ich irgendwie anders verbringen. Manchmal (wie vorhin) lege ich mich nochmal hin, aber schlafe nicht. Ich könnte natürlich medikamentös nachhelfen, aber das wäre irgendwie Medikamentenmissbrauch (tagsüber schläft man nicht).
Kann ich ja mal meine Psychologin drauf ansprechen bzw Wikipedia fragen. Meine Albträume spiegeln meine Sicht auf das Leben und die Welt.
edit: Manchmal, wie letzte Nacht, träume ich auch angenehme Sachen und dann bin ich völlig deprimiert wenn ich aufwache, merke "nur ein Traum" und alles vorbei ist.
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Re: Depressionen
Guckst du auch mal Videos, die sich mit Depressionen, Denkstrukturen, Selbstwahrnehmung oder solchen Dingen beschäftigen?
Du könntest das als Teil einer Selbsttherapie betrachten.
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Re: Depressionen
Nein. Entweder der Kram ist mir zu hoch oder wissenschaftlich gesehen Schwachsinn von irgendwelchen Möchtegernheilern (und ich kann das nicht beurteilen) oder es interessiert mich schlichtweg nicht. Ich weiß (auf einer gewissen Ebene) woher meine Depressionen kommen, aber an den Gründen kann ich nicht drehen.
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Re: Depressionen
Könnte eine Drehleier helfen? Dann übernimmt die vielleicht das Im-Kreis-Drehen deiner Gedankenwelt, und deine Gedanken werden etwas freier.Mit müden Augen hat geschrieben: ↑18 Aug 2019 17:46 Nein. Entweder der Kram ist mir zu hoch oder wissenschaftlich gesehen Schwachsinn von irgendwelchen Möchtegernheilern (und ich kann das nicht beurteilen) oder es interessiert mich schlichtweg nicht. Ich weiß (auf einer gewissen Ebene) woher meine Depressionen kommen, aber an den Gründen kann ich nicht drehen.
(PS: Nicht fies gemeint oder so. Ich weiß nur halt auch nicht, wie ich dir helfen könnte, und damit bin ich wahrscheinlich nicht der einzige hier. Also am ehesten noch: )
=/\= Das Schicksal beschützt Narren, kleine Kinder, und Schiffe mit dem Namen Enterprise. =/\=
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Re: Depressionen
Bist du in psychologischer Behandlung? Ich weiß von einer Freundin, dass das nur bedingt hilft, aber besser ist als garnichts.Mit müden Augen hat geschrieben: ↑18 Aug 2019 15:27Nichts!
Wenn ich nicht gerade mit Einkauf oä beschäftigt bin sitze ich vorm PC, warte auf Beiträge im Forum, gucke hundert mal den Wetterbericht an, schaue sinnlose YT-Videos (Technik oder Tiere) und warte bis die Zeit vergeht. Warten, das ist das Stichwort. Ich habe so viel freie Zeit aber ich bin zu nichts zu gebrauchen, ich kann mich für nichts motivieren, ich weiß nicht was ich machen soll, ich bin sooooooo müde. Ich schlafe (mehr oder weniger) schon den halben Tag, den Rest muss ich irgendwie anders verbringen. Manchmal (wie vorhin) lege ich mich nochmal hin, aber schlafe nicht. Ich könnte natürlich medikamentös nachhelfen, aber das wäre irgendwie Medikamentenmissbrauch (tagsüber schläft man nicht).Kann ich ja mal meine Psychologin drauf ansprechen bzw Wikipedia fragen. Meine Albträume spiegeln meine Sicht auf das Leben und die Welt.
edit: Manchmal, wie letzte Nacht, träume ich auch angenehme Sachen und dann bin ich völlig deprimiert wenn ich aufwache, merke "nur ein Traum" und alles vorbei ist.
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Re: Depressionen
Tja, wenn du innerlich gesperrt bist(*) gegen möglicherweise hilfreiche Einsichten, dann würde es es auch nichts bringen ...Mit müden Augen hat geschrieben: ↑18 Aug 2019 17:46 Nein. Entweder der Kram ist mir zu hoch oder wissenschaftlich gesehen Schwachsinn von irgendwelchen Möchtegernheilern (und ich kann das nicht beurteilen) oder es interessiert mich schlichtweg nicht. Ich weiß (auf einer gewissen Ebene) woher meine Depressionen kommen, aber an den Gründen kann ich nicht drehen.
(*)Die Formulierung als Passivsatz ist Absicht
Trotzdem oder gerade deswegen
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Re: Depressionen
Sorry... Hilflosigkeit ist ein Scheißgefühl. Ich fürchte in meinem Fall weiß niemand wirklich wie man mir helfen kann... Vielleicht sollte ich doch sterben.
Ja. Ist eine Unterstützung, aber wird mich auch nicht gesund machen.
Sorry, ich habe nun mal sehr begrenzte Interessengebiete und Psychologie gehört halt nicht dazu. Außerdem/Deswegen habe ich auch keine Ahnung davon und weiß nicht ob $Mensch_im_Video die neusten Forschungsergebnisse oder die Inhalte seiner geistigen Fürze präsentiert (vielleicht mit dem Ziel sein $Produkt zu verkaufen).
Davon abgesehen, heute ist es nicht besser als gestern. Wenn ich mich doch bloss motivieren könnte, dann könnte ich programmieren usw.
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Re: Depressionen
Gesund machen nicht, aber lebensbejahender.Mit müden Augen hat geschrieben: ↑19 Aug 2019 14:59Ja. Ist eine Unterstützung, aber wird mich auch nicht gesund machen.
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Re: Depressionen
Was bedeutet das genau? Das Leben mehr schätzend? Optimistischer?
Ich schätze das Leben nicht, aber habe Angst vor dem Tod. Und optimistisch bin ich nur für Andere.
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Re: Depressionen
Mehr das Positive im Leben sehen.Mit müden Augen hat geschrieben: ↑19 Aug 2019 16:39Was bedeutet das genau? Das Leben mehr schätzend? Optimistischer?
Ich schätze das Leben nicht, aber habe Angst vor dem Tod. Und optimistisch bin ich nur für Andere.
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Re: Depressionen
Naja, vielleicht würden dir dann mehr so philosophische Einsichten gut tun ...Mit müden Augen hat geschrieben: ↑19 Aug 2019 14:59Sorry, ich habe nun mal sehr begrenzte Interessengebiete und Psychologie gehört halt nicht dazu. Außerdem/Deswegen habe ich auch keine Ahnung davon und weiß nicht ob $Mensch_im_Video die neusten Forschungsergebnisse oder die Inhalte seiner geistigen Fürze präsentiert (vielleicht mit dem Ziel sein $Produkt zu verkaufen).
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Re: Depressionen
Ne, Danke. Wenn ich den Menschen von dem Video bei Wikipedia nachschlage kommt "spiritueller Lehrer und Bestsellerautor spiritueller Bücher" raus. Das ist ziemlich das was ich oben meinte, irgendwelches Gerede was irgendein Mensch irgendwann mal erfunden hat. Da kann ich auch die Bibel lesen. Von spirituell will ich nichts wissen, ich kenne nur Spiritus (und der stinkt erbärmlich).Reinhard hat geschrieben: ↑19 Aug 2019 19:58Naja, vielleicht würden dir dann mehr so philosophische Einsichten gut tun ...
Sorry, ich finde es nett dass du mir helfen willst, aber ich bin nur ehrlich.
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Re: Depressionen
Mit müden Augen hat geschrieben: ↑19 Aug 2019 20:06Ne, Danke. Wenn ich den Menschen von dem Video bei Wikipedia nachschlage kommt "spiritueller Lehrer und Bestsellerautor spiritueller Bücher" raus. Das ist ziemlich das was ich oben meinte, irgendwelches Gerede was irgendein Mensch irgendwann mal erfunden hat. Da kann ich auch die Bibel lesen. Von spirituell will ich nichts wissen, ich kenne nur Spiritus (und der stinkt erbärmlich).Reinhard hat geschrieben: ↑19 Aug 2019 19:58Naja, vielleicht würden dir dann mehr so philosophische Einsichten gut tun ...
Sorry, ich finde es nett dass du mir helfen willst, aber ich bin nur ehrlich.
Bildest du dir eine eigene Meinung oder läufst du gleich rüber zur Wikipedia und lässt dir die Meinungvon außen vorgeben, was du von etwas zu halten hast?
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Re: Depressionen
Ich habe den (kurzen) Artikel nur überflogen, aber nur "spiritueller Lehrer" reicht mir um das als etwas abzustempeln von dem ich nichts wissen will. Es gibt so Stichworte auf die reagiere ich allergisch, spiritu* gehört dazu. Jeder hat seine Schwächen...
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Re: Depressionen
In diesem Falle kann ich das sehr gut nachvollziehen.Mit müden Augen hat geschrieben: ↑19 Aug 2019 20:06Ne, Danke. Wenn ich den Menschen von dem Video bei Wikipedia nachschlage kommt "spiritueller Lehrer und Bestsellerautor spiritueller Bücher" raus. Das ist ziemlich das was ich oben meinte, irgendwelches Gerede was irgendein Mensch irgendwann mal erfunden hat. Da kann ich auch die Bibel lesen. Von spirituell will ich nichts wissen, ich kenne nur Spiritus (und der stinkt erbärmlich).Reinhard hat geschrieben: ↑19 Aug 2019 19:58Naja, vielleicht würden dir dann mehr so philosophische Einsichten gut tun ...
Sorry, ich finde es nett dass du mir helfen willst, aber ich bin nur ehrlich.
Generell würde ich jedoch an deiner ablehnenden Haltung gegenüber gefühlt 99,99% von irgendwelchen Vorschlägen (die spirituellen und biblischen Dinge sind da nicht enthalten, weil ich die auch nicht interessant geschweige denn zweckmäßig bei einer Krankheit finden würde). Du magst die Zahl für übertrieben halten, es fühlt sich jedoch einfach so an. Mag sein, dass du das auch ausprobiert hast, aber das kann hier niemand wissen - das Augenverdrehen kommt oft an solchen Stellen einfach gar nicht soooo geil an. Eher mega-genervt, desinteressiert, was weißt du schon davon, wie sehr ich leiden muss, ... etc. Ich kann mir denken, dass hier einige das ganz gut nachempfinden können, wegen eigenem Leidensdruck. Nichts für ungut. Und in diesem und in ähnlichen Fällen (spirituell, glaubenstechnisch) halte ich ablehnende Antworten für durchaus okay.
⛧ Ad signandum domum contra diabolum. ⛤
"Black is such a happy colour." (Adam's Family)
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