Saraj hat geschrieben: ↑17 Dez 2019 16:58
gesund oder zumindest gesünder werden
Saraj hat geschrieben: ↑24 Dez 2019 09:49
Ich wünsche euch allen hier, dass sich eure Wünsche für das neue Jahr erfüllen!
Dankeschön, das wünsche ich Dir auch - damit wir auch niemanden vergessen!
Da schließ ich mich gern an: allen ein gutes Jahr! Mögen eure Vorsätze und Wünsche in Erfüllung gehen.
Ich möchte im neuen Jahr besser auf mich achten und aktiv dafür sorgen, dass ich mich wohlfühle: gesünder leben, mehr Sport, bessere work-life balance, Wohnung entmisten etc.
“Happiness is like a butterfly: The more you chase it, the more it will elude you. But if you turn your attention to other things, it will come and sit quietly on your shoulder.”
Henry David Thoreau
Das Wort "Vorsätze" gefällt mir nicht so gut - ich nenne es lieber Ziele, Pläne, Projekte oder auch Wünsche (wenn es Dinge betrifft, auf die ich nur bedingt Einfluss habe).
Meine beiden größeren Projekte für Januar und Februar lauten:
1) Küchenschränke ausmisten: Lebensmittel, die schon lange abgelaufen sind, entsorgen. Angebrochene Packungen aufbrauchen, bevor ich neue öffne (passiert mir regelmäßig bei Nudeln, Mehl, Reis etc.). Falls es draußen mal kalt genug ist, um Tiefkühlkost zwischenzulagern: Kühlschrank abtauen. Dunstabzugshaube reinigen.
2) Kleiderschrank ausmisten: Verwaschene Klamotten, die ich schon seit Jahren nur noch nachts oder zu Hause trage, wegwerfen, ebenso Sachen mit Löchern. Deutlich zu klein gewordene, aber noch gut erhaltene Klamotten in einen Second-Hand-Shop bringen oder spenden. Das gleiche gilt für Klamotten, die mir nicht mehr gefallen. Ausgelatschte Schuhe, die ich nicht mehr tragen kann, entsorgen.
Außerdem nehme ich mir vor, wieder penibel über meine Ausgaben Buch zu führen, zumindest solange ich noch akut davon bedroht bin, in den Hartz-IV-Bezug abzurutschen.
Ich habe auch noch ein paar mehr Pläne, aber die sind an Bedingungen geknüpft, die ich momentan noch nicht erfülle. Die Erfahrungen der letzten Jahre haben mich gelehrt, nicht auf Luftschlösser zu bauen und nur für Zeiträume zu planen, die ich einigermaßen überblicken kann. Im Moment sind das nur wenige Monate.
Wenn du merkst, dass du ein totes Pferd reitest, steig ab. (Indianisches Sprichwort)
- weiter abnehmen, so dass ich im Sommer/Herbst mein Zielgewicht erreiche
- weiter Sport machen und endlich meine Verletzung (Muskelfaserriss/entzündung, k.A.) loswerden
- mehr kochen, weniger in der Mensa essen
- an meinem Selbstbewusstsein arbeiten
- neue Kontakte knüpfen und offener auf fremde Menschen zugehen
- öfter fotografieren gehen
- mich verlieben und meinen Traumprinzen finden
Ich habe in den letzten drei Jahren hart an mir gearbeitet, eine Umschulung zum Verwaltungswirt erfolgreich abgeschlossen, intensiv an meiner Sozialphobie gearbeitet ect. Nach sechs Monaten suche habe ich Arbeit gefunden wofür ich jetzt in eine andere Stadt umziehe die knapp 200 km von meinem Heimatort entfernt liegt.
Dort bin ich wie ein weißes Blatt, kann nochmal bei 0 anfangen. Ich habe mir auch ein Profil bei Finya angelegt, ist absolutes Neuland für mich, aber ich bin entschlossener denn je meinen AB Status abzulegen und auf Finya allein möchte ich mich auch nicht verlassen, in freier Wildbahn jagen wird vermutlich witzig, abwarten wie viele Körbe es hageln wird .
Seit Juli 2018 rauchfrei, habe 20 Jahre gequalmt und dann von einem auf den anderen Tag ohne Hilfsmittel aufgehört, war auch nicht leicht.
Fraggle hat geschrieben: ↑26 Dez 2019 21:25
Seit Juli 2018 rauchfrei, habe 20 Jahre gequalmt und dann von einem auf den anderen Tag ohne Hilfsmittel aufgehört, war auch nicht leicht.
Mir ist gerade wieder bewusst geworden, dass ich mich viel ärgere über Dinge oder Menschen, die ich sowieso nicht ändern kann.
Meine guten Vorsätze für das Neue Jahr sind also:
- gelassener werden, weniger ärgern über Dinge und Menschen, die ich nicht ändern kann
- weiterhin neue Sachen ausprobieren, immer wieder über meinen Schatten springen
- weniger unternehmen, weniger soziale Kontakte pflegen , weniger rausgehen, dafür öfter mal wieder gute Bücher lesen
und wieder öfter mal das Alleinsein genießen
- weniger Zerstreuung, weniger das Smartphone benutzen, konzentrierter und achtsamer werden
- weniger arbeiten
- weniger pflichtbewusst und gewissenhaft sein, auch mal "fünfe grade sein lassen"...
Zwei Gefangene sahen durch's Gitter in die Ferne,
der eine sah nur Schmutz, der andere die Sterne.
Antonia hat geschrieben: ↑27 Dez 2019 18:35
Mir ist gerade wieder bewusst geworden, dass ich mich viel ärgere über Dinge oder Menschen, die ich sowieso nicht ändern kann.
Meine guten Vorsätze für das Neue Jahr sind also:
- gelassener werden, weniger ärgern über Dinge und Menschen, die ich nicht ändern kann
- weiterhin neue Sachen ausprobieren, immer wieder über meinen Schatten springen
- weniger unternehmen, weniger soziale Kontakte pflegen , weniger rausgehen, dafür öfter mal wieder gute Bücher lesen
und wieder öfter mal das Alleinsein genießen
- weniger Zerstreuung, weniger das Smartphone benutzen, konzentrierter und achtsamer werden
- weniger arbeiten
- weniger pflichtbewusst und gewissenhaft sein, auch mal "fünfe grade sein lassen"...
Gute Ideen Aber bei dem fett markierten mache ich mir Angst, dass du es später bereuen kannst.
Warnung vor Pickup: https://www.abtreff.de/viewtopic.php?p=1062199#p1062199
Wissenschaftliches Standardwerk über (männliches) AB-tum: https://www.springer.com/de/book/9783658059231
Geschlechtsspezifische Partnerwahl und Sexualitätsmerkmale: https://d-nb.info/1037687477/34
Ich beschränke mich mal auf drei Punkte, längere To-Do-Listen beunruhigen mich.
1) weniger prokrastinieren im Privatleben
2) mehr küssen (ebenfalls im Privatleben)
3) endlich ernsthaft und ausdauernd serbisch lernen (siehe auch Punkt 1))
Rein Beziehungstechnisch habe ich die Vorsätze schon vor vielen Jahren aufgegeben. Vorsätze wie "Nächstes Jahr greifst du endlich an" kann ich eh in die Tonne treten. Es war nie so, es ist nicht so, und es wird nie so sein! Ich werde nächstes Jahr meinen Job verlieren - damit hab ich erstmal genug zu kämpfen. Gesundheitlich hoffe ich, dass es so bleibt wie dieses Jahr und nicht wie das Jahr zuvor (hatte Probleme mit dem Herz). FÜr alle hier im Forum, die sich Ziele gesetzt haben, hoffe ich, dass sie diese erreichen!
Vielleicht wäre es mal zeit einen schlußstrich zu machen.
Wann ich mich überhaupt noch verliebte, dann in frauen die etwa 20 jahre junger als ich waren - und sogar da ist die letzte jetzt neun jahre her.
Der art nonkonformistische bohemienne künstlerfrauen in den ich mich üblicherwiese verliebte, begegne ich bereits seit jahre nicht mehr.
Sex & co interessieren mir kaum noch.
Der zug ist abgefahren.
Ich wird einfach meine vorherige 15 OdBs weiter nachtrauern.
Mehr als das ist nicht mehr drinn.
Ich habe mir für das nächste Jahr eine Liste gemacht mit 12 Dingen, die mir Angst machen oder vor denen ich mich zumindest bisher immer drücken konnte. Ich will jeden Monat eine Sache abarbeiten. Damit mein Hirn lernt, dass auch außerhalb der Komfortzone gute Dinge und Erfahrungen passieren.
Ich wünsch euch einen guten Rutsch und ein glückliches 2020!
Ich mache mir jedes Jahr kurz vor Silvester eine Liste mit Zielen für das kommende Jahr und war oft nach Ablauf eines Jahres erstaunt, wieviele der angedachten Ziele ich doch erreichen konnte. Nicht jedes Ziel mag dabei 100% getroffen worden sein, manchmal würde eines auch unwichtig und andere Dinge dafür wichtiger aber so als grobe Richtung mag ich diese.
- eher anfangen auf Arbeit
- allgemein etwas mehr arbeiten
- umziehen in eine größere Wohnung
- mal wieder eine größere Reise
- mehr unternehmen, Freundeskreis aufbauen
- noch mehr Sport
- und wenn dann evt. doch vielleicht noch ein Wunsch über ist.... naja ok das könnt ihr euch ja jetzt denken ... ich HOFFS MAL! so!
ich wünsche allen nen Guten Rutsch! Bleibt gesund.
knopper hat geschrieben: ↑31 Dez 2019 17:50
tja da gibt es so einige:
- eher anfangen auf Arbeit
- allgemein etwas mehr arbeiten
- umziehen in eine größere Wohnung
- mal wieder eine größere Reise
- mehr unternehmen, Freundeskreis aufbauen
- noch mehr Sport
- und wenn dann evt. doch vielleicht noch ein Wunsch über ist.... naja ok das könnt ihr euch ja jetzt denken ... ich HOFFS MAL! so!
ich wünsche allen nen Guten Rutsch! Bleibt gesund.
Hab noch was für dich, auch wenn du es wahrscheinlich nicht hören magst: weniger Pornos schauen
Warnung vor Pickup: https://www.abtreff.de/viewtopic.php?p=1062199#p1062199
Wissenschaftliches Standardwerk über (männliches) AB-tum: https://www.springer.com/de/book/9783658059231
Geschlechtsspezifische Partnerwahl und Sexualitätsmerkmale: https://d-nb.info/1037687477/34
knopper hat geschrieben: ↑31 Dez 2019 17:50
tja da gibt es so einige:
- eher anfangen auf Arbeit
- allgemein etwas mehr arbeiten
- umziehen in eine größere Wohnung
- mal wieder eine größere Reise
- mehr unternehmen, Freundeskreis aufbauen
- noch mehr Sport
- und wenn dann evt. doch vielleicht noch ein Wunsch über ist.... naja ok das könnt ihr euch ja jetzt denken ... ich HOFFS MAL! so!
ich wünsche allen nen Guten Rutsch! Bleibt gesund.
Hab noch was für dich, auch wenn du es wahrscheinlich nicht hören magst: weniger Pornos schauen
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